一位存了超过2.4万英镑的母亲透露了她遵循的四条简单规则。
35岁的杰西卡·巴克利(Jessica Barclay)因休产假、疫情和生活成本危机耗尽了自己的积蓄。
为了让她的财务状况回到正轨，她接受了一项削减不必要开支的挑战。
从2022年1月开始，这位妈妈遵循了四条简单但严格的行为准则。
在一年的时间里，她设法为她和女儿费利西蒂每月节省2000英镑。
杰西卡是英国生活指导服务机构The Lifestyle Coach的负责人，她说:“我想费利西蒂并没有注意到这一点，只是她现在发现了一些免费的东西，因为‘这是妈妈最喜欢的价格’。”
“我写了四个专栏——那些我不能免费得到的东西，我可以买新的;那些我只能买二手的东西;那些我不能买但我可能会说服自己允许买的东西;以及覆盖所有灰色地带的奖金规则。
“第一年，它们被钉在我的办公室里，这样我就能经常想起它们。
“(使用它们)，作为一个家庭，我们每月减少了2000多英镑的开支。
“我学到的最好的事情是，我不能用钱来摆脱我的担忧或问题。
“我真的很享受这个挑战。这让我对自己购买和消费的内容以及原因有了不同的思考。
“任何改变都可能是棘手的，但我们需要改变我们的支出方式，这样才能让我们必须做的事情变得有趣。
“我会向其他人推荐这个挑战。
杰西卡分解了她自己制定的四条规则，并分享了它们是如何帮助她控制消费的。
可购买-新
这位母亲解释说:“这些东西像食物、肥皂和一些我知道已经或即将破碎的东西，是必不可少的。
“大多数东西都是显而易见的——当然我要买牙膏——但是列清单的过程让我们大开眼界，让我们思考我们真正需要的是什么，以及我们生活中是否有一些我们认为是必需品的东西，其实并不是。”
“这个清单上有很多东西在第一年的时候我甚至最后都没有买。
“2021年底，我穿了四年的泳衣彻底破了，所以我允许自己买了一件新的。
“如果需要的话，我还允许自己补上基础妆，最后我只换了眉笔。”
可以买-二手
杰西卡说:“我们主要是想买一些消耗品，但我们同意可以买一些和女儿有关的东西，另外我们还有一些房子里想要的东西。
“我们同意，如果我们卖掉现有的一台，可以以更低的价格购买二手的替代品，这是允许的。
“第一年的购物清单上就有我们最后没有买的东西，第二年我们变得更勇敢了，就会严格得多。”
不能买到
对于这个家庭来说，绝对不能购买不必要的东西，比如参加活动时穿的新衣服或全新的家具。
这位节俭的母亲说:“这是一张清单，我知道我会试图说服自己在这一年里是重要的，但实际上不是。
“当我们写下这些规则时，我们挖掘了最初的动机，所以随着时间的推移，我们可以用它们来支持我们的意志力。
“我患有多动症，所以我很随性，我发现自己反复阅读这个列表。
“这张清单上的大多数东西都成了一种习惯，一年后就不买了，第二年也没有多少东西了。
“我现在很确定，新家具永远都是禁忌。我从未如此热爱我的家具，它们几乎都是简化和升级的作品。
“一般来说，为了让自己感觉更好而买东西现在也是一个大禁忌。”
家庭乐趣来自于建造沙发堡垒和为生日制作手工卡片，而不是挥霍，如果家具需要更新，就从家里升级回收。
薄新加坡国立大学
对于第四列，杰西卡制定了一些必须遵守的严格规则。
她说:“我只能在物品用完后才能更换，而且必须等72小时才能决定更换损坏无法修复的物品。”
“在买东西之前，我总是会先借来或找一些免费的东西。
“愿望清单上的物品需要在愿望清单上至少14天。如果人们想在生日时给我们送礼物，我们就会使用愿望清单，尽管我们更喜欢不送礼物的政策。
“在买新的、二手的甚至是免费的东西之前，我也会问问自己还有什么可以用的。”
